一位年長阿嬤說：「我的耳鳴很嚴重，常常嗡嗡的響，牧師，可以幫我禱告嗎？」關心問了一些情況，鼓勵她保持正常作息並去醫院做進一步的檢查，然後為她禱告，此時突然另一位阿嬤旁邊聽見就說：「我的耳朵有一耳是完全聽不見的。」平常實在是看不出來，所以我邀請大家也一起禱告祝 福，但禱告前，這位一耳聽不見的長輩突然說聽不見的原因，原來在很多年前，當時婆婆刻意造謠說她的壞話，導致很多人誤解，讓她非常生氣，直到有一天情緒爆發出來，她婆婆雖然當面道歉，但暴怒的情緒讓她失去控制， 不斷大聲吼叫謾罵，情緒過後，突然一邊耳朵不斷作響，不久，那個耳朵完全聽不見，直到今日她仍然只能用另外一耳聽聲音。
我想起小時候看連續劇時，總有一個橋段是有人碰到極為暴怒的事，讓他伸手舉高要打一個逆子，突然腦中風或心臟爆痛，瞬間倒下來，這個很八股的橋段你應該有點印象。其實很令人深思。暴漲起落的情緒真的有危險性！
你我皆知，每一個精密的儀器，都必須要熟悉操作方式，才能正常運作或是有效率順暢的運作，若把油門當煞車，煞車當油門，操作不只錯誤，簡直是危險甚至送命。身為「人」的我們，你知道如何正確的使用「生命」嗎？
先問一下，天地萬物是誰所設計？（上帝）答對了！人是誰所造？（上帝）完全正確！我們若知道此答案，接下來你想一想，創造者豈不比你更明白如何使用生命，更清楚什麼對你最有幫助？
有時你讀聖經，納悶為何聖經一直強調：「你們要喜樂，我再說你們要喜樂！」「凡事謝恩！」「應當一無掛慮，凡事藉著禱告，祈求和感謝……」 「你們要讚美耶和華！」「你要保守你心，勝過保守一切！」「這是耶和華所定的日子，當高興歡喜。」「心中喜樂，面帶笑容，心裡憂愁，靈被損傷。」「一天的難處，一天當就夠了。」……類似這樣的提醒與經文實在很多，重要的事，聖經真的不只是講三次！但這麼多的提醒，一定有原因！
上帝愛你，祂深知所造所愛的你，應當如何正確使用身心靈，所以不斷地提醒我們，只因為祂愛妳！尋找創造你的神，祂最了解你的身心靈結構， 祂的話最能幫助祢，不只是健康更是永恆的生命，「所以凡聽見我這話去行的，好比一個聰明人，把房子蓋在磐石上。雨淋，水沖，風吹，撞著那房子，房子總不倒塌，因為根基立在磐石上。凡聽見我話不去行的，好比一個無知的人，把房子蓋在沙土上。雨淋，水沖，風吹，撞著那房子，房子就倒塌了，並且倒塌的很大。」( 太七 24-27)
面對多變的人生，起落的生命，你更應該明白：「得力在乎平靜安穩。」( 賽三十 15) 的意義；在挑戰與挫折中，你更要思考：「在指望中要喜樂，患難中要忍耐，禱告要恆切。」( 羅十二 12)
情緒起落是常有，但紓解管道也有適當合宜的方式，千萬別傷「心」又傷「肝」，人生若要彩色，請照生命說明書，上帝的話語去行──「聖經」， 一定有健康的身心靈生命！
「喜樂的心，乃是良藥。」雖然甚好，但重點還是要記得：「按時服用， 而且沒有副作用。」願上帝賜福你！
「生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落。」( 弗四 26)